運動彩券行嘉義

-女生小心泌尿道感染！醫推薦「6種抗菌食物」預防細菌入侵-

539尾數

。即時熱搜[流水席公主驚現身,河口湖酒店]，

泌尿科醫師戴定恩分享，

日常飲食選擇含硫化合物的食物，能夠抑制泌尿道細菌生長複製，

降低泌尿道感染。(示意圖) 圖：新頭殼資料庫

女生因為先天尿道比男生短，細菌很容易入侵泌尿道，引發頻尿、尿急、排尿痛、灼熱感、血尿等問題，泌尿科醫師戴定恩分享6種「泌尿道抗菌食物」，包括「大蒜、蔥、白蘿蔔、花椰菜、高麗菜、蘆筍」，幫助降低泌尿道感染機會。
戴定恩今(10)日在臉書提醒，除了急性期的泌尿道感染需要就醫外，

日常飲食選擇含硫化合物的食物，能夠抑制泌尿道細菌生長複製，

降低泌尿道感染，而常見含有硫化合物的食物如下。
辛香料：如大蒜、蔥、韭菜等白菜類：如大白菜、小白菜、菜心甘藍類：如花椰菜、紫甘藍、結球甘藍、羽衣甘藍、高麗菜芥菜類：如芥菜、雪裡紅、大頭菜。蘿蔔類：如青蘿蔔、白蘿蔔、紅心蘿蔔
戴定恩也提醒要預防泌尿道感染問題，

最重要的還是要多喝水，

並且一天建議要喝到2000毫升比較健康，若有感染癥狀也要盡早就醫治療。

女生因為先天尿道比男生短，

細菌很容易入侵泌尿道包括「大蒜、蔥、白蘿蔔、花椰菜、高麗菜、蘆筍」日常飲食選擇含硫化合物的食物，能夠抑制泌尿道細菌生長複製

泌尿科醫師戴定恩分享6種「泌尿道抗菌食物」，包括「大蒜、蔥、白蘿蔔、花椰菜、高麗菜、蘆筍」。圖：翻攝自戴定恩醫師臉書

文章源自於Newtalk，